初秋の雑記

        日常・時事

写真ネタから。

1:そろそろ肉まんが美味しい季節/diary_picture/201210/0009.jpg

2:京都土産が風流/diary_picture/201210/0010.jpg

3:にゃー/diary_picture/201210/0011.jpg

金木犀が香り始めた今週、あれほど暑かった日々も過ぎ、もう秋の気配ですね。恒例の季節の変わり目の体調不良が今回もやってきました…。今回は頭痛。ズキズキ痛かったけれど薬飲んで寝たら1日で回復。今週末は色々とある(演奏と資格試験)のですぐに回復できてよかったです(・∀・)しかし昼間寝すぎて寝れない病に。勉強しろってことかorz

最近は色々と意識して習慣、行動を改善しようとしてみている日々。
・野菜を意識的に多く摂る
・果物を食べる
・自分で調理する
・運動回数、頻度を上げる
・夜型から早寝早起きへシフト
・間食しない
・飲酒回数を減らす
・目をいたわる、定期的に遠くを見る
・部屋を少しずつ整理する
・時間を意識的に有効に使う
等々その他多数

大分習慣化してきたものの、何かができたとしても何かが抜けている、忘れている。 まぁそんなもの。気長に続けるしかないですね~。

そんなこんなで紅葉撮りも計画中!多く旅行に行く今年の勢いはあいかわらず続きます。今まで全然紅葉を撮ってこなかったので楽しみです♪


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