みやだい日記 ＊ タグ[運動]の日記一覧

猛暑の中休みと10.5kmと大好物

猛暑日＆熱帯夜の日々が嘘のように涼しくなったので落としてたジョギングペースを元に戻し、1ヶ月ぶりぐらいにいつも目標としていたクォーターマラソン距離（10.5km）を走れました。このぐらいの気温が一番気持ちいい。あと走ってるときは音楽のイメトレするのが最適。第...

記録更新

ジョギング、初めて15.5km達成～！ 9月ごろから1回の目標を8→10.5kmに上げてきて、地道に徐々に力が付いてきた。 今日は調子がよくてもっと走れそうな実感もあった。 過去にできなかったことができるようになったり、伸びていく実感て良いものですね...

初秋の雑記

写真ネタから。 １：そろそろ肉まんが美味しい季節 ２：京都土産が風流 ３：にゃー 金木犀が香り始めた今週、あれほど暑かった日々も過ぎ、もう秋の気配ですね。恒例の季節の変わり目の体調不良が今回もやってきました…。今回は頭痛。ズキズキ痛か...

江の島・鎌倉・横須賀写真追加＆トレーニング

■写真追加 江の島 鎌倉 横須賀 先日江の島・鎌倉・横須賀に小旅行に行き、写真を撮ってきました。 少々天気が悪く、Ｆ値を上げ過ぎたので暗めになってしまいましたが・・・。 久々に行きましたが、やっぱりそれぞれいいところです！ 横須賀は反...

コンクール練・７月のトレーニング成果

■コンクール練 2011年8月6日（土）の東京都の吹奏楽コンクール（一般）に出場します。 去年に続き今年もドソロがあり、練習ではまだ満足いっていないなくて、 今のままではくやしいので、さらに練習がんばります！ 昨日の練習後の夜、闇練しました。...

先週

日曜はFestaのダブルリードパート打ち上げがありました。 日本各地から集まったのはFgの5人とOboeのなおえさん夫妻、 るり渓以外で会うと本当に不思議な感じ^^;; 小田原で集合、箱根登山鉄道とロープウェイを乗りついで大涌谷へ。 暑かった...

昔作ったサイトが・・・！

昔作ったケータイ用サイト、発掘しました！ 「魔法のiらんど」というサービスを利用して作ったのもので、 2001年にスタートして早10年、ずっと放置されています（笑） みやだい＠吹奏楽＆ファゴット http://tosp.co.jp/i.asp?I...